Skip to Content

बिना श्रेष्ठ

थेरापिस्ट र परामर्शदाता

म विश्वास गर्छु कि प्रत्येक व्यक्तिको एक अद्वितीय कथा, अनुभव, र आन्तरिक शक्ति हुन्छ। म सहकार्य गर्दै र ग्राहकको आफ्नै गतिमा काम गर्छु।

मेरो काम व्यक्ति-केंद्रित, आघात-जानकारी, र गेस्टाल्ट-उन्मुख दृष्टिकोणमा आधारित छ, वर्तमान क्षणको जागरूकता, भावना, शारीरिक संवेदनाहरू, र जीवनका अनुभवहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै।
म सुरक्षित, सम्मानजनक, र गैर-न्यायिक स्थान सिर्जना गर्ने लक्ष्य राख्छु जहाँ ग्राहकहरूले सुनेको, बुझिएको, र स्वीकारिएको महसुस गर्छन्। म ग्राहकहरूलाई उनीहरूको शक्तिहरू र आवश्यकताहरू पहिचान गर्न, नयाँ सम्भावनाहरू अन्वेषण गर्न, र आफू र अरूसँग जडान गर्ने स्वस्थ तरिकाहरू विकास गर्न समर्थन गर्छु।


व्यावसायिक विवरण





अनुभव 
७-८ वर्ष

  शिक्षा
आई/ओ मनोविज्ञानमा Master's

म तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्ने क्षेत्रहरू


काम, अध्ययन र प्रदर्शन

कार्यस्थलको तनाव
शैक्षिक र विद्यार्थीका मुद्दाहरू
पूर्णता र प्रदर्शनको चिन्ता
कार्यकारी कार्यप्रणाली र कोचिङ

आघात र जीवनका अनुभवहरू

बाल्यकालको आघात
दुर्घटना र विपत्ति को आघात
जीवनको संक्रमण र परिवर्तन

व्यक्तिगत विकास

तनाव व्यवस्थापन
प्रेरणा र जीवनको उद्देश्य

भावनात्मक कल्याण

चिन्तासामाजिक चिन्ता
डिप्रेशन
बर्नआउट
एक्लोपन र सामाजिक अलगावआत्म-सम्मान र आत्मविश्वास


भाषाहरू र सत्र जानकारी

यहाँ के के अपेक्षा गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा जान्नका लागि केही व्यावहारिक विवरणहरू छन्।


  सत्रको ढाँचा

अनलाइन ( भिडियो वा अडियो )

भाषाहरू

अंग्रेजी र नेपाली

  उपचार प्रस्तावित

व्यक्तिगत थेरापी, जोडी थेरापी, परिवार थेरापी

थेरापी शैली

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा
व्यक्तिगत कला चिकित्सा
गेस्टाल्ट चिकित्सा