बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

सहारा माइंड एक मानसिक स्वास्थ्य प्लेटफर्म हो जुन विश्वासमा आधारित छ कि प्रत्येक मनले हेरचाह र समर्थनको हकदार छ। हामी नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरूलाई अधिक पहुँचयोग्य, सस्तो, र कलंकमुक्त बनाउनको लागि व्यक्तिहरूलाई योग्य थेरापिस्टहरूसँग सुरक्षित, गोप्य, र समावेशी वातावरणमा जडान गर्ने लक्ष्य राख्छौं।

साइन अप गरेपछि, तपाईंलाई तपाईंका चासो, प्राथमिकताहरू, र लक्ष्यहरूको बारेमा छोटो प्रश्नावली पूरा गर्न सोधिनेछ। तपाईंका उत्तरहरूको आधारमा, SaharaMind तपाईंलाई तपाईंका आवश्यकताहरूमा सबैभन्दा उपयुक्त थेरापिस्टसँग मिलाउँछ। 

एक सामान्य थेरापी सत्र लगभग ४५ देखि ६० मिनेटसम्म चल्छ। यद्यपि, अवधि सत्रको प्रकार र तपाईंको विशेष आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै भिन्न हुन सक्छ।

SaharaMind ले विभिन्न प्रकारका थेरापी विकल्पहरू प्रदान गर्दछ, जसमा व्यक्तिगत थेरापी, किशोर थेरापी, जोडी थेरापी, र परिवार थेरापी सत्रहरू समावेश छन्। सत्रहरू भिडियो कल, अडियो कल, वा च्याटमार्फत सञ्चालन गर्न सकिन्छ, जसले तपाईंलाई सबैभन्दा आरामदायक के हो चयन गर्न अनुमति दिन्छ।

हो, अनलाइन थेरापी धेरै मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूका लागि प्रभावकारी भएको प्रमाणित गरिएको छ। यसले व्यक्तिगत सत्रहरूको जस्तै पेशेवर समर्थन प्रदान गर्दछ, जबकि बढी लचिलोपन, पहुँचयोग्यता, र आरामको अवसर दिन्छ।

तपाईंको गोपनीयता हाम्रो प्राथमिकता हो। SaharaMind ले सबै सत्र र व्यक्तिगत जानकारी गोप्य रहन सुनिश्चित गर्न सुरक्षित र एन्क्रिप्टेड संचार प्रयोग गर्दछ। हामी कडा डेटा सुरक्षा अभ्यासहरू पालन गर्छौं र तपाईंको सहमति बिना कहिल्यै तपाईंको जानकारी साझा गर्दैनौं।

सुरु गर्न सजिलो छ। प्लेटफर्ममा साइन अप गर्नुहोस्, प्रश्नावली पूरा गर्नुहोस्, र एक थेरापिस्टसँग मिल्नुहोस्। एकपटक मिलिसकेपछि, तपाईंले आफ्नो पहिलो सत्रको लागि तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त समयमा तालिका बनाउन सक्नुहुन्छ।

साइन अप गरेपछि, तपाईंलाई सामान्यतया एक घण्टाभित्र एक थेरापीसँग मिलाइनेछ

सामान्यतया, थेरापी सत्रहरू हप्तामा एक पटक आयोजना गरिन्छ, तर यो तपाईंको आवश्यकताका आधारमा भिन्न हुन सक्छ।